Újjászületnek lábaid, ha aromaterápiával ápolod őket!
Ehhez több illóolajnak is nagy hasznát veszed:
borsmenta – gyulladáscsökkentő hatással bír
levendula – megnyugtatja a fáradt bőrt
rozmaring– stimulál, és reumás panaszokra is kiváló
citromfű – frissíti és revitalizálja a fáradt lábakat
eukaliptusz – fertőtlenítőszerként és baktériumölőként is verhetetlen
teafa – gombás fertőzésekre, gyulladásokra remek megoldást nyújt.
Négy-vagy öt liter kellemesen meleg vízbe csepegtess 3-4 cseppet az éppen szükséges olajból, és áztasd benne lábad 20-25 percig. Meglátod, szenzációsan működik!
Próbáld ki a következő lábradír receptet, ha különösen száraz, sérült, vagy kimerült a bőr a talpakon!
Ezekre lesz szükséged:
* negyed csésze zabpehely
* negyed csésze kukoricaliszt
* 1 evőkanál tengeri só
* pl. citromfű illóolaj vagy a fentiekből bármelyik, 2-3 fajta, akár keverve is
* kevés shea vaj, hogy krémes állagú legyen
* annyi víz, amennyivel kenhetővé válik
Jól keverd össze a hozzávalókat, majd addig masszírozd a lábad, amíg nem érzed, hogy felfrissült!
A radírozással eltávolítottad a bőr elhalt hámsejtjeit, most jöhet egy kis kényeztetés és extra ápolás!
Lábápoló olaj fáradt lábakra (is)
* 1 evőkanál kókuszvajat
* 1 evőkanál olívaolajat
* 1 evőkanál búzacsíraolajat keverj össze
* 12 csepp eukaliptusz illóolaj (vagy a fentiekből bármelyikkel) és a lábápolás végeztével masszírozd a bőrbe.
Mi a teendő, ha izzadásra hajlamos a lábad?
Ebben az esetben készíts teafa- és rozmaringolajos púdert. A teafaolaj remek dezodoráló hatással bír, ezért biztos a siker. Nincs is másra szükséged, mint:
* két evőkanál kukoricakeményítőre
* 2 csepp teafa olajra
* 2 csepp rozmaring olajra
Szórd be vele a lábad, amikor csak szükségét érzed.
|